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lombinhos de porco estufados com cogumelos

Lombinhos de Porco Estufados com Cogumelos

Se pretende fazer uma receita relativamente fácil e deliciosa, então não tenha dúvidas e experimente Lombinhos de Porco Estufados com Cogumelos. O valor nutricional da carne de porco varia com […]

moelas estufadas

Moelas Estufadas

Um verdadeiro petisco para os apreciadores de moelas! A receita de Moelas Estufadas pode ser acompanhada com umas fatias de pão torrado. Fica delicioso! A Moela faz parte do sistema […]

arroz de polvo

Arroz de Polvo

Arroz de Polvo é um dos pratos mais apreciados no nosso país. Fácil de fazer e muito saboroso. O Polvo é considerado um fruto do mar com algumas das propriedades […]

pescada no forno

Pescada no Forno

Pescada no Forno é uma receita prática de fazer e muito saborosa. Incluir o peixe na sua alimentação é uma opção saudável, sendo este um alimento de fácil digestão. Consuma […]

pargo assado no forno

Pargo Assado no Forno

O peixe é um alimento de fácil digestão e muito benéfico para a nossa saúde. Comer peixe é uma atitude correcta e devemos fazê-lo pelo menos duas vezes por semana. […]

lulas estufadas

Lulas Estufadas

Lulas Estufadas é uma receita muito prática de fazer e que fica muito saborosa. Varie a sua alimentação e introduza alimentos benéficos à sua saúde. As lulas são uma excelente […]

arroz de tomate

Arroz de Tomate

O Arroz de Tomate é um óptimo acompanhamento em muitas receitas. Sendo o arroz um produto nutricionalmente importante, este deverá fazer parte de uma correcta alimentação. Esta receita pode ser […]

carne guisada com esparguete

Carne Guisada com Esparguete

Carne Guisada com Esparguete é uma receita que normalmente agrada a pequenos e graúdos! É uma boa solução para uma agradável refeição. Se gostar, pode acompanhar esta receita com uma […]

cozido a portuguesa

Cozido à Portuguesa

A receita de Cozido à Portuguesa é um tipicamente portuguesa. De região para região poderá encontrar diferenças na forma de combinar os ingredientes, assim este prato poderá ser encontrado de […]

guisado de endivias

Guisado de Endivias

Reforce a sua alimentação, com a ingestão da endívia. A endívia contém muito baixas calorias vegetais, no entanto contribui com cerca de 8% da ingestão diária recomendada de fibra.  Um […]

tarte de amendoa e pistacio

Tarte Vegetariana de Amêndoa e Pistacio

Porque a cozinha vegetariana não passa só por saladas e legumes, aqui fica uma sugestão de sobremesa, uma Tarte de Amêndoa e Pistácio, que certamente irá agradar. O Pistácio tem […]

torta de framboesa

Torta de Framboesa

Fruta rica em antioxidantes, a framboesa possui sais minerais, como ferro, fósforo e cálcio. Possui propriedades antiinflamatórias e uma grande quantidade de proteínas e vitaminas A, B1 e B5, manganês, […]

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