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  • Torta de Frutos do Mar com Bacalhau

    Torta de Frutos do Mar com Bacalhau

    Aqui fica uma sugestão de Torta de Frutos do Mar com Bacalhau! Esta poderá ser uma excelente combinação entre o bacalhau e os frutos do mar. São diversas as receitas […]

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  • Cornucópias de Presunto

    Cornucópias de Presunto

    Com alguns ingredientes e imaginação, é possível enriquecer as refeições com pormenores que marcam a diferença. Cornucópias de presunto é uma sugestão que apresenta uma entrada rica em legumes de […]

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  • Bacalhau com Broa e Cenoura

    Bacalhau com Broa e Cenoura

    O Bacalhau apresenta excelentes qualidades alimentícias, é um  alimento com poucas calorias, sendo óptimo para os diabéticos. Para demolhar o bacalhau, aconselhamos a colocar as postas de bacalhau na água, […]

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  • Espetadinhas de Queijo

    Espetadinhas de Queijo

    Para dias festivos, como entrada ou na mesa dos salgadinhos, umas Espetadinhas de Queijo coloridas e saborosas ficam sempre bem. Anime a sua mesa com mais esta sugestão rápida de […]

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  • Receita de Tamboril com Cogumelos

    Receita de Tamboril com Cogumelos

    O Tamboril possui uma carne branca e macia que após a cozedura adquire uma textura firme e fibrosa. Cada 100 gramas de lombo de tamboril possui aproximadamente 14 gramas de […]

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  • Quiche de Alho Francês

    Quiche de Alho Francês

    O Alho Francês é, também, conhecido por “Alho Porro”, e apresenta muitos benefícios para a nossa saúde. A introdução de legumes é sempre uma atitude muito vantajosa para a nossa […]

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  • Tarte de Requeijão com Fruta

    Tarte de Requeijão com Fruta

    Aqui está uma receita deliciosa, elaborada de forma diferente, mas simples, para qualquer ocasião. Experimente esta Tarte de Requeijão com Fruta e ficará maravilhado com o seu resultado! Ingredientes necessários […]

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  • Raviolis de Ostras

    Raviolis de Ostras

    A Ostra tem uma composição calórica baixa, e a sua digestão é muito fácil de fazer. Este alimento é composto por sais minerais, vitamina A, B e D. O fósforo, […]

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  • Tarte Clássica de Maçã

    Tarte Clássica de Maçã

    Na maçã, está uma grande concentração de fibras e vitaminas B,  B1, B2, B3 ,C e E. Tudo, faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças, tais como, […]

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  • Bacalhau com Molho Verde

    Bacalhau com Molho Verde

    Um prato muito simples, e igualmente saudável, mas para que possa variar um pouco o tradicional bacalhau com batatas. Experimente esta delícia de Bacalhau com Molho Verde. Ingredientes necessários à […]

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  • Lulas Saborosas com Arroz de Legumes

    Lulas Saborosas com Arroz de Legumes

    Um arroz diferente, com legumes que certamente vai apreciar, e junto com as lulas, fica um mimo. Esta receita de Lulas Saborosas com Arroz de Legumes fica uma delicia, e […]

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  • Merenda de Aveia e Frutos

    Merenda de Aveia e Frutos

    A aveia, é um cereal com excelentes propriedades nutritivas, que possui cálcio, ferro, proteínas, vitaminas essencialmente do grupo B e E, carboidratos e fibras. As fibras solúveis merecem destaque, pois […]

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