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Bolo de Iogurte Saboroso de Limão e Sementes de Papoila

bolo de iogurte saboroso de limao e sementes de papoilaAs sementes de papoila são uma fonte de cálcio, hidratos de carbono, ácidos gordos livres e enzimas benéficas. Pode ser usado para a tosse comum e frio. Comer meia colher de chá de sementes de papoila pode proporcionar alívio natural da tosse e asma. Por ser uma boa fonte de carboidratos, as sementes de papoila ajudam no fornecimento de energia para o corpo.

Para a hora do lanche o Bolo de Iogurte Saboroso de Limão e Sementes de Papoila é sempre uma boa solução!

Ingredientes necessários à confeção desta receita

  • 1 iogurte natural
  • 6 ovos
  • 3 copos do iogurte de açúcar
  • 3 copos do iogurte de farinha
  • 1 copo do iogurte mal cheio de óleo ou azeite
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • Raspa de limão
  • 3 colheres de sopa de sementes de papoila

Preparação da receita de Bolo de Iogurte Saboroso de Limão e Sementes de Papoila

  • Ligue e aqueça o forno à temperatura de 180ºC.
  • Escolha uma forma, e unte com a margarina e polvilhe com a farinha.
  • Numa tigela, bata com a batedeira, as gemas com 2 dos copos de medida do iogurte de açúcar. Permita que se faça um creme esbranquiçado. Nessa altura, poderá então, adicionar o iogurte, o óleo e a raspa de limão. Continue a bater e deixe que todos os ingredientes se envolvam.
  • Numa tigela à parte, bata as claras em castelo bem firmes e, depois disso, deve então juntar 1 copo de medida do iogurte de açúcar.
  • Depois de bem misturado, de seguida adicione as claras ao preparado anterior.
  • Com uma vara de arames deite na mistura, a farinha alternadamente com o fermento em pó.
  • No final, poderá então juntar as sementes de papoila ao preparado.
  • Deite a massa, na forma e leve ao forno a cozer.

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