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Receita de Entrada de Meloa com Paio

entrada de meloa com paioA meloa é uma fruta constituída principalmente por água e tem um valor energético muito baixo. Tem elevado conteúdo de pectina, uma fibra solúvel, de vitamina C e carotenos, como a zeaxantina. O conteúdo em potássio é também apreciável.

É um ótimo alimento para quem quer perder peso, visto ter um baixo valor energético, uma grande quantidade de água e fibra que ajuda a regular o apetite.

A Entrada de Meloa com Paio é uma excelente opção para servir aos seus convidados, antes de uma deliciosa refeição.

Ingredientes  necessários à confeção desta receita

  • 1 meloa
  • 300 gramas de paio
  • Hortelã q.b.

Preparação da receita de Entrada de Meloa com Paio

Iniciamos esta receita por retirar pequenas bolinhas, da meloa, com a ajuda de uma colher parisiense. Cortamos o paio em tiras e com elas envolvemos as bolinhas de meloa. Prendemos cada duas bolinhas com um palito e no meio colocamos uma folhinha de hortelã.

Simples e saborosa, está pronta a servir!

Bom apetite!

Receita calculada para 6 porções e com um tempo estimado de preparação de 20 minutos.

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