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Receita de Perna de Peru no Tacho com couve-flor

Perna de Peru no Tacho com Couve FlorUma receita de fácil preparação, muito saborosa, e mais ainda….. económica!!!  Perna de Peru no Tacho com couve-flor é das receitas que se deve ter sempre á mão.

Ingredientes necessários à confecção desta receita

  • 1 perna de peru (mais ou menos 1 kg)
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 2 cenouras
  • 2 cebolas
  • 2,5 dl de vinho branco
  • 1 lata pequena de tomate pelado
  • 1 couve-flor
  • sal e pimenta q.b
  • 1 colher de café de salsa picada

Preparação da Receita de Perna de Peru no Tacho com couve-flor

Para dar inicio à confecção desta receita, deve começar por colocar um tacho ao lume com azeite, deixar aquecer um pouco e juntar de seguida a perna de peru. Deixe ficar douradinha de ambos os lados.

Assim que a perna de peru ficar douradinha, junte-lhe as cebolas picadas, passado pouco tempo acrescente as cenouras cortadas aos palitos, o tomate picado e o vinho branco. É altura de temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar em lume brando durante 40 minutos, nunca se esquecendo de ir virando a carne de vez em quando.

Pouco antes de terminar a cozedura, junte a couve-flor em raminhos, polvilhe com salsa picada e deixe cozinhar só mais um pouco.

No momento de servir regue a carne e os legumes com o molho.

2 thoughts on “Receita de Perna de Peru no Tacho com couve-flor

  1. Josélia Nobre says:

    Eu também vejo couves de bruxelas e não couve flor

    Responder
  2. Emma says:

    Sugestivo, parece ser bom, irei experimentar.

    Responder

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