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Receita de Salada de Fruta com Papaia

salada de frutas com papaiaUma receita rápida e de muito simples execução. A Receita de Salada de Fruta com Papaia, é baseada em fruta fresca e, possui um alto valor nutricional, é rica em vitaminas, sais minerais e fibras.

Esta receita é muito agradável e é uma óptima maneira de se consumir fruta.

Ingredientes necessários à confeção desta receita

  • 250 gramas de morangos
  • 2 papaias
  • 2 kiwis
  • 1 laranja
  • 2 iogurtes naturais magros

Preparação da receita de Salada de Frutas com Papaia

Iniciamos esta receita por cortar as papaias ao meio, retiramos cuidadosamente a polpa, sem danificar a casca que reservamos.

Descascamos e cortamos em cubos os morangos, os kiwis e a polpa das papaias. Esprememos meia laranja e envolvemos o sumo na fruta.

De seguida, distribuímos a fruta pelas metades de papaia.

Guardamos no frigorífico e antes de servir regamos com os iogurtes.

Bom apetite!

Receita calculada para 4 porções e com um tempo estimado de preparação de 20 minutos.

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