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broculos salteados com delicias do mar

Brocolos Salteados com Delicias do Mar

Os brócolos são um vegetal com inúmeros benefícios para a nossa saúde, e ideal para quem pretende perder peso, uma vez que este alimento é muito baixo em calorias e […]

creme de sapateira

Creme de Sapateira

O marisco é muito rico em minerais essenciais e é uma das principais fontes de ácidos gordos ómega 3, que são muito importantes pelas suas propriedades protectoras do nosso coração. […]

pato glaceado com citrinos

Pato Glaceado com Citrinos

A carne de pato é bastante saborosa e nutritiva o que lhe proporciona excelentes refeições. Muito rica em proteínas de alta qualidade, a carne de pato é uma óptima ajuda […]

pataniscas de grao e bacalhau

Pataniscas de Grão e Bacalhau

Pataniscas de Grão e Bacalhau, é uma receita que serve para entrada, petisco ou até mesmo como prato principal. Se acompanhar as Pataniscas com um arroz malandrinho de tomate, obterá […]

bola de bacalhau

Bola de Bacalhau

Se pretende fazer uma refeição diferente, deve experimentar esta receita de Bola de Bacalhau. Uma excelente variação das tradicionais Bolas de Carne. Este é um alimento com muita tradição na […]

camarao tigre na chapa

Camarão Tigre na Chapa

Os camarões são um alimento com proteínas de alta qualidade e várias vitaminas e minerais importantes. São baixos em calorias e não contém carboidratos. Uma refeição de Camarão Tigre na […]

bacalhau gratinado com parmesao

Bacalhau Gratinado com Parmesão

Bacalhau Gratinado com Parmesão é uma receita muito saborosa, ideal para qualquer ocasião. São muitas as receitas que encontra de bacalhau, todas elas serão certamente deliciosas, uma vez que existe […]

perna de peru com pure de maça

Perna de Peru com Puré de Maçã

O Perú é uma excelente fonte de proteínas e de muitos outros nutrientes importantes. Se compararmos o perú com outros alimentos, podemos concluir que este é um dos menos calóricos. […]

lagosta suada

Lagosta Suada

A lagosta é um alimento que durante muito tempo foi considerado um alimento de luxo. A Lagosta Suada proporciona uma refeição saudável e deliciosa, apresentando nutrientes essenciais para a saúde […]

panetone

Panetone

O Panetone é um bolo tipico da época de Natal, tendo tido origem no Norte de Itália. Conhecido por ser um pão doce, recheado de frutas secas e, com fragância […]

molotof de anis

Molotof de Anis

Molotof de Anis é uma boa receita para fazer na época do Natal. Uma boa sobremesa para ter na sua mesa e deliciar-se com bons sabores! Ingredientes necessários à confeção […]

cheesecake de frutos secos

Cheesecake de Frutos Secos

Se pretende uma receita fresca e deliciosa, óptima para qualquer altura do ano, então o Cheesecake de Frutos Secos é uma boa opção. Pode, igualmente, fazer a receita de Cheesecake […]

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