O Salmão é um tipo de peixe que vive essencialmente em águas frias e que funciona como um excelente protetor do coração, uma vez que é rico em ácidos graxos […]
Tortilha de Chouriço
De origem espanhola, as primeiras receitas de Tortilha chegam-nos do século XIX, desde então muitas são as variações e os sabores propostos. Junte a tradição espanhola, com um dos alimentos […]
Pão de Nozes e Sultanas
As nozes, para além de serem deliciosas, fortalecem o nosso organismo, e ajudam na formação de glóbulos vermelhos. Por norma, as nozes ficam sempre bem em variadas receitas. Ingerido com […]
Madalenas
As Madalenas são uma boa sugestão para a hora do lanche. Muito apreciadas por crianças e adultos, as madalenas são fáceis de fazer. Sem grande dificuldade terá sempre um doce […]
Receita de Filhoses Carnavalescas
Pelo Carnaval, ou quando lhe apetecer recordar momentos de folia saboreie esta deliciosa sugestão. As Filhoses são um doce com muita tradição e muito apreciado pelos Portugueses. Existem épocas em […]
Besugos em Papelote
Usufrua dos benefícios do Besugo preparando refeições muito saborosas, saudáveis e nutritivas. A carne do Besugo é magra, firme e suculenta, rica em potássio e vitaminas do complexo B. Besugos […]
Douradas com amêndoas
São inúmeros os benefícios do consumo de peixe. Médicos e Nutricionistas aconselham o seu consumo, pelo menos uma vez por semana. O peixe apresenta uma grande abundância de proteínas, que […]
Receita de Bolo de Pistácio e Groselha
O Pistácio é a semente da árvore Pistácea, sendo a sua origem da Ásia Central. O Pistácio possui ácidos graxos e fibras que ajudam bastante na regulação intestinal, e na […]
Receita de Bolo Integral com Iogurte
Para a hora do lanche um Bolo Integral com Iogurte é uma boa sugestão para acompanhar um chá ou café. Prepare-o hoje mesmo! Sem grande dificuldade terá um óptimo bolo […]
Receita de Panadinhos de Frango
Para momentos festivos uns salgadinhos ficam sempre bem à mesa. E, porque os olhos também comem, esmere-se na apresentação! A carne de frango é um dos alimentos mais saudáveis. Esta […]
Receita de Entrada de Meloa com Paio
A meloa é uma fruta constituída principalmente por água e tem um valor energético muito baixo. Tem elevado conteúdo de pectina, uma fibra solúvel, de vitamina C e carotenos, como […]
Receita de Peixinhos Coquetel
Aproveite uma pequena sobra de peixe e recrie uma entrada fantástica! Surpreenda pela originalidade, fazendo a Receita de Peixinhos Coquetel. O consumo de peixe é sempre uma boa opção para […]
