A maçã é uma fruta que deverá ser consumida uma vez por dia. As vantagens do seu consumo são bastantes, esta é uma fruta com um poder antioxidante bastante forte, […]
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Bolo Húmido
Para uma sobremesa ou para um lanche, o Bolo Húmido é sempre uma boa solução! Fácil de fazer não existem motivos para não experimentar. Este bolo fica delicioso, e rapidamente […]
Quiche de Atum
A receita de Quiche de Atum é uma boa solução para uma refeição prática e sem dificuldade. O atum e as delicias do mar fazem uma excelente conjugação de sabores. […]
Pão de Ló
O Pão de Ló é uma delicia e é considerado um dos principais doces portugueses. É muito comum encontrar este doce ou bolo em diversas regiões de Portugal, tais como […]
Tamboril Assado
Para apreciadores de um bom peixe uma boa receita de Tamboril Assado. De confeção simples e resultado assegurado uma boa sugestão para a sua mesa. Por cada dose de 100 […]
Tamboril com laranja
O peixe é uma excelente fonte de proteínas, de nutrientes, de sais minerais e vitaminas. A gordura que o peixe possui não é prejudicial ao nosso organismo, o seu consumo […]
Delicia de Chocolate e Frutas
Aqui está uma conjugação perfeita entre o chocolate e a fruta! Se por um lado pensamos que estamos a comer chocolate e que isso poderá engordar, por outro temos a […]
Salada Rúcula
Uma salada é sempre uma boa opção para incluir na sua dieta alimentar. A receita de Salada de Rúcula é rápida e fácil de fazer, sem dificuldade obterá uma refeição […]
Pizza Rápida
Esta receita é, tal como o nome indica, uma Pizza Rápida de fazer e que sem dificuldade fará com que tenha um refeição pronta sem grande demora. A pizza deverá […]
Crepes
Esta é uma receita de Crepes, simples, rápida e fácil de fazer! Para acompanhar pode rechear o crepe com o que mais lhe agradar, seja chocolate, gelado, canela….enfim! faça-o a […]
Bolo de Maçã
A maçã é um fruto com excelentes qualidades para o nosso organismo. Esta fruta é muito rica em fibras, flavonóides e frutose. As fibras que as maçãs contêm são óptimas […]
Doce de Líchias
A Licheira é a árvore que dá a Líchia, e que pode atingir até 12 metros de altura. A líchia é uma fruta de origem chinesa e sem dúvida umas […]
