Excelente ingrediente para acompanhar qualquer refeição os espargos possuem um baixo valor calórico, um fraco teor de hidratos de carbono. Definitivamente um dos legumes mais indicados para quem pretende emagrecer. […]
Preparados - 2. page
Receitas de Preparados que fazem de acompanhamento de varias receitas
Receita de Panquecas do Mar
Conhece as Panquecas do Mar? Não pode deixar de fazer !!! A batata é um dos ingredientes mais utilizado para servir como acompanhamento. Cozida, frita, assada ou em puré, são […]
Receita de Pataniscas de Bacalhau
Fiel amigo dos portugueses, o Bacalhau permite confecionar uma grande variedade de deliciosos pratos, entre eles as Pataniscas de Bacalhau. Para esta receita damos como ingrediente de referência o bacalhau […]
Receita de Gratinado de Espargos e Tomate
Os espargos são um excelente ingrediente para quem ambiciona perder peso. Graças ao seu baixo valor calórico e o seu fraco teor de hidratos de carbono, é o legume indicado […]
Receita de Tortilha
A Tortilha, além de ser deliciosa e nutritiva, faz parte da história e da alma de seu país de origem: a Espanha. À semelhança da Paella, é um dos pratos […]
Receita de Cogumelos Salteados
Entre os vegetais, o cogumelo só perde para a soja. Podemos até compará-los à carne vermelha, já que seus níveis de proteína são muito elevados. Para quem está a pensar […]
Receita de Batata Doce Frita
A batata doce é um tipo de alimento, que se encontra incluído no grupo dos tubérculos e que se distingue por ter um sabor adocicado. É um alimento de alto […]
Receita de Gaspacho
Por norma, o Gaspacho é uma sopa fria à base de hortaliças. O maior destaque vai para o tomate, o pepino e o pimento. O Gaspacho faz parte da nossa […]
Receita de Cubinhos de ovos com ervilhas
Os Cubinhos de ovos com ervilhas são compostos por leguminosas que dão energia e rejuvenescem as ervilhas são ricas em fibras, hidratos e proteínas. O grande trunfo destas pequenas leguminosas […]
Receita de Scones
Os Scones são sempre maravilhosos! São óptimos para acompanhar um bom lanche, e são extremamente rápidos de se fazer. Eles são aquilo a que podemos chamar de pão/bolo. Os Scones […]
Receita de Espetadas de Pêra, Mel e Queijo
Fruta rica em potássio, sódio e fósforo, a pêra combinada com o mel e o queijo constitui uma excelente entrada. Uma entrada bem sofisticada, simples e rápida de executar! Ingredientes […]
Receita de Espetadas de Queijo Fresco e Frutos
Uma sobremesa sem hipótese de correr mal, de baixo valor calórico, muito colorida e rápida de executar! Ingredientes necessários à confeção desta receita (4 porções) 2 Kiwi 1/2 abacaxi ou […]
