O grão de bico oferece-nos hidratos de carbono, proteínas e gorduras. Mas, para além disso, o grão de bico oferece na sua composição vitaminas A, B6, C, E e K, […]
Bolinhos de Banana e Maçã
Uma receita na linha da cozinha vegetariana mas apropriada para qualquer ementa. Para convidados especiais, receitas originais com os Bolinhos de Banana e Maçã! A banana é um fruto bastante […]
Massa com Legumes e Soja
A receita de Massa com Legumes e Soja, é uma proposta saudável, à base de soja, e sem os inconvenientes da lactose. Uma boa sugestão para uma alimentação saudável. Os […]
Doce de Marmelo
O marmelo é uma fruta ácida mesmo depois de cozida. Possui um perfume forte, mas agradável, e polpa dura. Geralmente não é consumido ao natural. No entanto, é uma fruta […]
Broas de Canela e Noz
Bastante energética e calórica, a noz é uma boa fonte de vitaminas A e do complexo B. Rica em ferro, magnésio e cobre, contém também pequenas quantidades de proteínas. As […]
Semifrio de Baunilha
Conta a história que a Baunilha foi dada a conhecer aos europeus por Montezuma, quando este ofereceu aos conquistadores espanhóis uma mistura de cacau e milho aromatizada com baunilha, em […]
Gelado de Natas e Palitos la Reine
O palito la reine é um biscoito alongado, estaladiço e normalmente polvilhado de açúcar. Consegue encontrá-lo em qualquer pastelaria ou supermercado. A receita de Gelado de Natas e Palitos la […]
Quiche de legumes
A receita de Quiche de Legumes, é uma sugestão muito saudável agradável a qualquer hora, e uma óptima forma de introduzir os legumes na sua alimentação. Rápida de fazer, não […]
Feijoada de Soja
Muito saborosa e saudável, há cada vez mais adeptos de uma alimentação alternativa. Experimente inovar à sua mesa, com a receita de Feijoada de Soja. A Soja é um alimento […]
Tarte de Passas
Fácil e de rápida execução esta receita é uma boa sugestão para o dia a dia apressado. Acompanhe esta receita com uma boa chávena de chá. As passas, ou uvas […]
Doce de Pão
O Doce de Pão é uma boa sugestão para aproveitamento de sobras de pão. Os especialistas defendem que a dose diária de pão, para um adulto, não deve ultrapassar as […]
Tarte de Limão e Coco
De sabor intenso e único, esta tarte combina muito bem numa mesa de festa. Possui uma boa quantidade de coco que é um ingrediente muito nutritivo e particularmente rico em […]
