Porque nem tudo o que é bom é calórico, aqui fica uma sugestão de uma entrada de Cogumelos e Delícias do Mar cuidada, elegante e pouco calórica. Pobres em calorias […]
Vegetarianas - 6. page
Receita de Broa Recheada com cogumelos
São muitas as receitas que se podem preparar com cogumelos e muitas as variedades disponíveis, a Broa Recheada com cogumelos é uma delas. Contudo, não caia na tentação de colher […]
Receita de Tarte de Brócolos
Os brócolos são um alimento rico em cálcio e ácido fólico que ajudam num crescimento forte e saudável e ficam muito bem na Tarte de Brócolos. De sabor adocicado, ficarão […]
Receita de Paelha de Legumes
Porque nem todos os pratos têm de levar carne ou peixe, aqui fica uma sugestão alternativa, a Paelha de Legumes, com todos os nutrientes para uma refeição equilibrada e saudável. […]
Receita de Salada Exótica
Há cada vez mais pessoas a adoptar um tipo de alimentação vegetariano e a Salada Exótica pode fazer parte dessa alimentação. Por ser muito saudável e saborosa aqui fica uma […]
Receita de Grelos salteados com alho
Para um coração saudável escolha cozinhar com azeite. O azeite está na base da dieta mediterrânica, previne o aparecimento da arteriosclerose e outras doenças do coração, dificulta a acumulação do […]
Receita de Cogumelos Salteados
Entre os vegetais, o cogumelo só perde para a soja. Podemos até compará-los à carne vermelha, já que seus níveis de proteína são muito elevados. Para quem está a pensar […]
Receita de Gaspacho
Por norma, o Gaspacho é uma sopa fria à base de hortaliças. O maior destaque vai para o tomate, o pepino e o pimento. O Gaspacho faz parte da nossa […]
Receita de Salada com molho de açafrão
O açafrão é utilizado desde a Antiguidade como especiaria, principalmente na culinária do Mediterrâneo. Muito comum no preparado de risotos, aves, caldos, massas e doces. Mas não só na culinária […]
Receita de Feijão verde saboroso
O feijão é um excelente alimento que deverá fazer parte da nossa alimentação. São diversas as suas qualidades. O feijão verde é uma excelente fonte de vitamina C e vitamina […]
Receita de Espetadas de Beringela, pimento, alho-francês e broa
A beringela é um excelente alimento, com óptimas propriedades nutricionais. É um alimento bastante rico em vitaminas A, C, B1, B2 e B3, possui uma boa quantidade de sais minerais […]
Receita de Maçãs Verdes com manjericão, ananás e passas
A maçã é uma fruta que tem muitos benefícios para a saúde. Deveria de ser consumida uma maçã por dia. Devido aos produtos que se utilizam, deverá ter sempre o […]
